Övningsterapi för höftdysplasi hos barn

Höftdysplasi uppträder i varje sjunde baby. Denna patologi förhindrar korrekt bildning av delar av leden, vilket leder till instabilitet i leden. Om du inte startar behandling från de första åren kan sjukdomen utvecklas och orsaka funktionshinder.

Ju tidigare behandlingen börjar, desto större är risken för att barnet blir helt frisk. När allt kommer omkring är föddarnas leder särskilt mjuka och mobila, vilket innebär att de kan sättas på plats med hjälp av fixering eller massage.

Gymnastik med dysplasi i höftledarna ger också ett märkbart resultat. Till skillnad från fixering av bandaging är barnet involverat i läkningsprocessen. Dessutom förbereder sig enkla gymnastikövningar för de första stegen.

Grunderna

Gymnastikbehandling är lämplig för barn som har diagnostiserats med början av höftdysplasi. Börja att utföra övningarna endast om läkaren redan har undersökt barnet och gjort diagnosen. Om ditt barn lider av svåra former av patologi, kommer gymnastik att kombineras med däck eller breda svaddling. I det här fallet kommer vissa rörelser vara otillgängliga för barnet.

Allmänna regler för övning:

  1. För att rörelserna ska kunna rätta till fogets läge behöver barnets rygg ett tufft stöd. Arbeta bara på bordet.
  2. Lägg en blöja under barnet före varje lektion.
  3. Kom igång när alla barnets grundläggande behov är nöjda (inte hungrig, vill inte sova).
  4. Om barnet motstår och klagar, ta en paus. Kanske är barnet trött.
  5. Börja göra övningarna i upprätt position av kroppen först när barnet lär sig att knäböj och stå. För tidig stress kan utlösa utvecklingen av en ny patologi.
  6. Försök inte att slutföra träningen om den byter däck eller bandage.

För nyfödda är det tre runda dagligen tillräckligt för att permanent bli av med dysplasi och dess effekter. Varje varv är ungefär femton sessioner.

Några mer användbara tips:

  1. Du kan inte göra det mer än 4-5 gånger om dagen: för små barn kan även en passiv belastning vara överdriven.
  2. Försök att inte ta raster mellan lektioner och träna varje dag om ditt barn är frisk och frisk.
  3. Pausa mellan cirklarna så att barnet kan slappna av från lasten, speciellt om du kombinerar fysisk terapi och massage.

Kontraindikationer för användning av gymnastik är inte så mycket. För det första bör det inte utföras om barnet är sjuk, och temperaturen har stigit. För det andra, i närvaro av en bråck, liksom medfödd hjärtsjukdom.

Ju tidigare du börjar en gymnastikkurs, desto snabbare kommer du att märka resultatet.

Gymnastikberedning

Före varje session måste barnet värmas upp. Utan träning kommer gymnastik att göra mer skada än bra.

Övningarna omfattar inte bara aktiva rörelser, utan också en passiv del, under vilken förälderna masserar fog och fötter. Dessa procedurer låter dig få maximal effekt från övningarna.

Vad är uppvärmningen:

  1. Börja med att massera ytterlåren. Detta kommer att påskynda blodflödet i de skadade lederna och aktivera musklerna. Lägg ditt barn på ryggen och mjuka, självsäkra raka rörelser stryk huden i fogområdet. Försök att inte klämma på låret. Gå sedan till de cirkulära stroke. Förfarandet bör ta upp till 5 minuter.
  2. Med måttlig kraft gnugga ytan av sårleden. Försök att känna de små musklerna under dina fingrar. Du kan alternera raka och cirkulära rörelser. Massagen ska vara upp till 5 minuter.
  3. Med djupa, smidiga rörelser gnuggar barnets nedre rygg. Detta kommer att förbättra blodcirkulationen och sätta upp barnet för vidare studier. Ca 4-5 minuter.

Försum aldrig uppvärmning. Musklerna hos småbarn kan vara mycket olyckliga om de inte "hjälpas" för att bli involverade i arbetsprocessen. Några minuter på massage hjälper till att besegra dysplasi mycket snabbare.

Vid massage utförs endast några rörelser: gnidning, sträckning. Alla andra blir överflödiga.

Grundläggande rörelser

Behandlingen av fysisk terapi för barn som lider av dysplasi består av övningar som påverkar oformad artikulering. De mest effektiva rörelserna är enklaste. De kommer att klara av föräldern utan medicinsk utbildning. Det blir dock bättre om den första lektionen utförs av en kvalificerad specialist. När allt är om ditt barn har några funktioner som förhindrar korrekt utförande av rörelser, kommer det att upptäckas vid första träningspasset. prestanda teknik:

  1. Höft bortförande. Placera ditt barn på skötbordet eller någon annan solid, jämn yta. Se till att han är avslappnad och inte klämmer på benen. Ta tag i barnets knän med båda händerna och tryck försiktigt dem uppåt. Om du inte känner motstånd, luta varje ben åt sidan och neråt. Fötterna ska röra ytan på bordet, ligga fritt på den. Sätt tillbaka benen till sin ursprungliga position och upprepa 15-20 gånger.
  2. Rotation av leden. Utför föregående rörelse och lämna benen i den positionen utan att lyfta dem tillbaka. Ta tag i höftleden med en hand. För det andra, ta försiktigt knäet och tryck försiktigt framåt, medan du vrider benet inuti. Denna rörelse skapar den nödvändiga spänningen i takhålan i ledhålan, vilket aktiverar den harmoniska tillväxten av leden. Upprepa 10-15 gånger.
  3. Alternativ rotation av benen. Fånga barnets ben på ett sådant sätt att var och en böjs vid knäet. Utför samtidigt cirkelrörelser i benen, så att pedalerna roteras. Flytta smidigt och snyggt. Upp till 20 varv.
  4. Ben flexion Böj en av benen på barnet i knäet och samtidigt raka den andra, ändra sedan positionen. Upp till 15 gånger på varje ben.

Gymnastik med dysplasi har maximal effekt om du utför alla övningar smidigt och långsamt. Snabba kaotiska rörelser kan inte stimulera återställandet av sårförbandet.

Försök att inte distraheras under klassen. Frekventa raster negerar effektiviteten av övningarna.

Spelrörelser

I samband med fysisk terapi ingår övningar som är särskilt populära hos små barn. För ett barn är de mer som ett spel än en medicinsk procedur. Föräldern kan dra nytta av spelformen av dessa rörelser och fängsla barnet, kärleksfullt prata med honom och sjunga en sång. prestanda teknik:

  1. Bomullsfötter, som liknar de vanliga "damerna". Lägg din bebis på en hård, rak yta och vrid försiktigt hans klackar mot varandra. Klistra nu dina fötter lite som du skulle klappa din babys palmer.
  2. Rotation av benen. Mycket effektiv träning för behandling av dysplasi. Många barn motstår denna rörelse på grund av ovanliga känslor. Spelformen kan hjälpa barnet att lugna sig och vänja sig vid den vanliga belastningen. Det finns inget behov av att räta ut barnets ben, bara ta dem i den naturliga knäböjningen och dra försiktigt i motsatta riktningar. Flytta nu smidigt benen, som om det visar en fjärils flygning. Om låtarna och spelen inte hjälper barnet att sluta oroa sig, måla de inre musklerna i höfterna.

Trots den ovanliga naturen belastar dessa rörelser inte barnet som andra gymnastiska element. Du kan utföra dem utan uppvärmning. Spelgymnastik kan utföras upp till 15 gånger om dagen, med varje byte av blöjor.

Rörelse på bollen

Klasser med bollen hjälper inte bara att sätta in foget på ett naturligt sätt, men förbereder också barnet för de första stegen. De första känslorna av kontakt med bollen kan vara oväntade för barnet, han kan bli rädd och krympa. Sluta inte försöka lära honom till en ny simulator: övningar på bollen hjälper till att slappna av alla muskelgrupper och stimulera den normala utvecklingen av lederna.

  1. Sätt tillbaka barnet på bollen. Med ena handen stödja den längs ländryggsregionen, med den andra - rotera benet inåt och beskriva smala cirkelrörelser. Upprepa upp till 10 gånger.
  2. Vänd barnet på magen. Fortsätt att stödja ländryggsregionen med ena handen och den andra - håll anklarna och flytta dem på utsidan, medan de böjer vid knäet.

Sådana rörelser kan vara svåra för nyfödda. Om barnet motstår för mycket, är det bättre att vänta ett par veckor och sedan återuppta försöket. Övningar med en boll hjälper till att bli av med dysplasi och få en balans av balans.

Spelgymnastik för behandling av höftdysplasi hos barn

Termen "dysplasi i höftledarna" används för att bestämma patologin, vars huvudindikator är underutvecklingen av fogen, associerad med dess subluxation, förväntad eller fullständig dislokation.

Idag sker sjukdomen ganska ofta, enligt statistiken görs motsvarande diagnos för varje tredje nyfödd.

Vid de första tecknen på dysplasi är det nödvändigt att brådskande börja behandlingen, i rätt tidsåtgärder kommer att bidra till att förebygga många komplikationer. En effektiv metod för behandling av höftdysplasi hos nyfödda är gymnastik, som syftar till att utveckla leder och eliminera befintliga deformiteter. Det är nödvändigt att prata mer om fördelarna och möjliga begränsningar för klasserna av medicinsk gymnastik.

Användningen av träningsterapi

För att diagnostisera dysplasi så tidigt som möjligt och börja behandla, måste föräldrarna visa barnet till ortopedisten redan under de första veckorna av livet. Tidig diagnos, behandling av dysplasi hos höftledarna kommer att ge en positiv effekt, eliminera komplikationer. LFK i höftdysplasi hos barn har ett brett utbud av terapeutiska egenskaper:

  • Ökar barnets fysiska aktivitet.
  • Förfaranden förbättrar blodcirkulationen, bidrar till att hela vävnaden levereras med näringsämnen och syre.
  • Stärkar muskelvävnaden, vilket hjälper till att stabilisera läget av lårbenet relativt acetabulum.

Vid de första tecknen på dysplasi, som kan erkännas självständigt, är det nödvändigt att brådskande börja träna övningsövningar för barn. Dessutom är genomförandet av enskilda element användbara för helt friska barn.

Förberedelser för klasser

För att gymnastik för dysplasi hos höftledningarna ska ge enbart fördel, är det nödvändigt att noggrant förbereda sig för sessionen. Om LAC-element tillämpas på barn under ett år är det önskvärt att följa ett antal av följande rekommendationer:

  1. Utför övningar bör vara under barnets toppaktivitet, bör du inte starta procedurerna när barnet är irriterat, trött eller vill sova.
  2. Gör inte övningarna omedelbart efter att barnet har ätit, du måste vänta minst en halvtimme.
  3. För barnets komfort bör man observera temperaturen, i rummet där klasserna hålls, bör inte vara för varmt, täppt eller kallt.
  4. Du behöver göra övningarna på en hård yta som du vill täcka med en mjuk blöja.
  5. Rörelsen görs försiktigt, försiktigt, utan att ge barnet obehag.
  6. Musklerna när de gnidas blir mer elastiska, smidiga. För att förbättra effektiviteten av övningarna före proceduren kan du göra din baby en avslappnande massage.

Om barnets ben är fixerade med en ortopedisk fixeringsanordning, är det tillåtet att utföra övningarna utan att ta bort strukturen.

video

Höftdysplasi hos ett barn

Gymnastikövning

Innan du utför gymnastik för dysplasi av höftled, inklusive hos nyfödda, bör en uppvärmning hållas för att värma upp muskelvävnaden. Underlåtenhet att följa denna regel kan skada barnet. För att få positiva resultat är det viktigt att utföra en uppsättning övningar minst tre gånger under dagen.

Höftbärande

Enligt normerna i den anatomiska strukturen, i frånvaro av höftledets patologier, bör bebisbenen, böjda vid knäna, röra ytan när de spätts ut. Om detta inte observeras finns det förmodligen en dysplasi av höftledarna eller en ökad muskelton.

Ett av de viktigaste grundelementen i terapeutisk gymnastik är följande: för att placera barnet på ryggen, efter denna inställning, rör benen till sidorna, fixa dem kort i denna position. Passiv utspädning av benen till sidan med dysplasi kan utföras med en lem eller med två. Du måste upprepa denna övning minst tio gånger.

Rotation av höfterna

Därefter måste du gå till den andra, inte mindre viktiga träningen, som är att göra cirkulära rörelser med ett barns ben. För att utföra detta element borde du hålla barnets lem i höftleden med en hand och fästa knäet med det andra. Fram- och uppåtgående rörelser måste göra symmetriska cirkulära rörelser. Utför övningen som behövs alternerande med var och en av benen.

Detta element av fysioterapi bidrar till förstärkning av muskelvävnad, ökar tonen och stimulerar även blodflödesprocesser. Men dess främsta fördel för höftledarna är följande: Styrande cirkulära rörelser gör det möjligt att skapa den nödvändiga spänningen i fogen och därigenom stimulera sin harmoniska och aktiva formation.

Spelar ett spel

Damerna är förmodligen kända för alla. Som ett element i gymnastikkomplexet består det av följande: du måste försiktigt ta tag i barnens tår med händerna och sedan försiktigt ta dem ihop. Lossa benen i korthet i denna position och återgå till startpositionen.

Detta element är också mycket användbart för att förstärka höftledningarna.

cykel

Cykel är ett ganska enkelt men mycket effektivt element för eliminering av hip dysplasi. För att utföra det måste du noga fixa barnets ben så att var och en är något böjd vid knäet. Därefter måste du utföra en bred cirkulär rörelse som påminner om pedalens rotation. Upprepa denna övning bör vara minst femton gånger.

krypa

Elementet i gymnastikkomplexet, som efterliknar krypning, måste utföras efter att barnet sätts på magen. Efter att du har valt önskad position måste du böja barnets knän växelvis uppåt. Detta bör ske med särskild försiktighet, eftersom felaktiga rörelser kan orsaka obehag och obehag för barnet.

Övningar med en boll

Elever av fysisk utbildning för dysplasi av höftled, utförs med hjälp av en stor mjuk boll, även kallad fitball, är speciellt användbara för barn. Det är nödvändigt att utföra proceduren enligt följande: sätt barnet på baksidan av bollen, försiktigt hålla den, gör smala cirkulära rörelser med barnets ben, rikta fötterna uppåt. Du kan upprepa denna övning, men lite annorlunda: placera barnet på magen.

Vatten gymnastik

Särskilt trevligt för spädbarn med dysplasi i höftledarna kommer lfc-sessioner att utföras i varmt vatten. För ett sådant förfarande är det nödvändigt att i förväg förbereda ett rymligt bad med en glid på vilken du bekvämt kan placera barnet genom att placera det på ryggen. I det här läget kan du göra någon rörelse från listan ovan, till exempel göra cirklar eller simulera pedalens rotation. Det är viktigt att komma ihåg att varaktigheten av vattendimnastiken inte ska överstiga tio minuter.

Kontraindikationer till gymnastik

Det är möjligt att utföra gymnastiska komplex för normalisering av läget i höftledningarna mot bakgrund av förekomsten av en lämplig diagnos och för förebyggande av utvecklingen av dysplasi. Det finns dock ett antal kontraindikationer, vars närvaro utesluter genomförandet av någon fysisk aktivitet.

Det är nödvändigt att vägra förfaranden om barnet har en hög temperatur eller ett feberiskt tillstånd.

Övning kan orsaka försämring av barnets tillstånd.

Gör heller inte gymnastik i närvaro av infektionssjukdomar, inflammatorisk patogenes, dermatologiska problem, hjärtsjukdomar, blodkärl.

Det är viktigt att komma ihåg att för val av ett lämpligt terapeutiskt övningskomplex för återställande av höftled, är det nödvändigt att konsultera en läkare. Utför någon typ av träning är endast möjlig efter samråd med en specialist.

Om du hittar ett fel väljer du textfragmentet och trycker på Ctrl + Enter. Vi kommer att fixa det, och du kommer att vara + till karma

Övningsterapi för höftdysplasi hos barn: motion och gymnastik

Idag erbjuder vi en artikel om ämnet: "Övningsfysik för Hip Dysplasi hos barn: Övningar och gymnastik". Vi försökte beskriva allt tydligt och i detalj. Om du har frågor, fråga i slutet av artikeln.

Tillsammans med den vanliga behandlingen av hip dysplasi är det också mycket effektivt att använda fysiska övningar, till exempel massage och gymnastik, som syftar till att utveckla TBS. Integrerat arbete kan vara mycket effektivare än att använda endast konventionell behandling.

Dysplasi är en onormal förändring i cytoplasman eller inte korrekt celltillväxt. Avvikelser från normen kan vara både minimala och ganska höga.

skäl

Det finns flera möjliga orsaker till sjukdomen:

  1. Ärftlighet. Erfarenhet på nivånivå.
  2. Linda. Forskare har visat sig vara en direkt koppling mellan tät (tight) swaddling och sjukdom.
  3. Hormonal misslyckande. Ökade nivåer av hormonprogesteronet i de sista graviditetsstadierna kan orsaka förändringar i fostrets muskelbanden och instabil utveckling av barnets höftapparat.

symptom

Dysplasi kan bara avslöja en specialist. Därför, om du inte har någon medicinsk utbildning, försök inte själv diagnostisera.

Hos spädbarn (upp till 10 dagar)

Höft bortförande

Barnet ligger på baksidan, benen böjda på knäna, flytta åt sidan ett ben efter den andra. Utsläppets normala radie bör vara 85-90 grader (knä nästan till bordets yta). Viktigt är att denna verifieringsmetod endast gäller för de första 7-10 dagarna av ett barns liv. De viktiga observationerna av denna metod är också att det inte kan visa en liten grad av dysplasi.

Symptom Ortolani-Marx (glidning)

Gilla den tidigare metoden fungerar för spädbarn upp till 10 dagar gamla. Barn sitter på ryggen, benen böjer sig vid knäna. Böjningsvinkeln ska motsvara 90 grader. På de inre låren har tummarna. Utanför mellanslag och index. Var försiktigt avleda höfterna på sidan. Ett karakteristiskt klick hörs. Detta ljud betyder att lårhuvudet faller på plats - i acetabulum.

Hos barn (från 2 veckor)

För barn lite äldre, andra metoder för att kontrollera symptom på dysplasi.

Förkortat ben

Kan uppstå med ensidig skada på leden. Ett barn som ligger på ryggen är böjt över benen vid knäna och placerat på ett plan framför honom. Du bör se skillnaden i knähöjd. Symtomen bekräftar en allvarlig dislokation med förskjutning.

Asymmetrisk arrangemang av hudveck

I position på baksidan sträckte benen rakt. I den normala versionen av vikningarna på benen 3. Om misstänkt dysplasi är, kan vikarna vara större och deras arrangemang kan skilja sig från det friska benet.

diagnostik

Du kan ange framtida barn till riskgruppen med följande faktorer:

  • Föräldra dysplasi
  • Toxikos under graviditeten
  • Stort barn
  • Pelvic presentation
  • Fot deformation

I närvaro av en av dessa faktorer ökar chansen att sjukdomen uppstår.

Oavsett symptomen måste specialisten diagnostisera sjukdomen och bekräfta noggrannheten i definitionen av röntgenstrålar.

En diagnos genom kliniska studier måste bekräftas av ultraljud.

Tre månader eller mer barn kan ta en röntgen. Eftersom det finns rädslor för en displacering före avgång. I det här fallet kan behandlingen inte debuggeras senare.

En erfaren ortopedkirurg etablerar den korrekta diagnosen medan den fortfarande är på sjukhuset, när man undersöker en nyfödd. Fältet, barnet måste observeras på bosättningsorten. Barn i riskzonen förskrivs en behandlingsperiod tills de har bestämt den slutliga diagnosen.

Grad av dysplasi

I medicin bestäms av 3 grader av dysplasi. Den lättaste formen är 1 grad, den tyngsta är 3 respektive.

1 grad

Predvyvih. Fogen är inte fullt utvecklad, men förflyttningen av lårbenet relativt acetabulum observeras ej.

2 grader

Subluxation. Fogen är inte fullt utvecklad, och det finns en partiell förskjutning av lårbenet relativt acetabulum.

3 grader

Förskjutning. Fogen är inte fullt utvecklad, det finns en fullständig förskjutning av lårbenet i förhållande till acetabulum.

behandling

Det är nödvändigt att endast genomföra behandling i samråd med din läkare.

massage

Massageteknik för dysplasi

Vid behandling av höftdysplasi är massage en integrerad och mycket viktig del av det. Massage och gymnastik kommer att stabilisera fogen, stärka musklerna, räta upp lårbenets huvud i händelse av förskjutning, återställa amplituden för rörelsen i fogen.

Övningsbehandling och massage för hip dysplasi kan fungera underverk. Massage bör endast vara specialist, en massage terapeut, till exempel, ordinerad av barnläkare eller ortopedist.

Massage rekommenderas att utföra på kvällen före sänggåendet.

Om ett barn har tilldelats att bära speciella ortopediska strukturer, kan massage utföras utan att ta bort dem. Utföra massage för barn med dysplasi, applicera bara gnidning och stroking. Övningsbehandling och massage för hip dysplasi hjälper verkligen.

Allmänna rekommendationer för massage

  • Massage bör utföras när barnet har humör att spela, han vill inte sova.
  • Det är mycket bekvämt att använda skötbordet under hela massageperioden.
  • Massage utförs en gång om dagen, och hela kursen är cirka 15 sessioner.
  • Du bör utföra 2-3 kurser med massage med vila på 1,5 månader.
  • Under barnet behöver man lägga en speciell fuktabsorberande blöja. Det är möjligt att barnet kommer att slappna av och urinera under massagen.

Teknik avslappnande massage

Utför en massage när barnet är på baksidan. Lätt sträckande rörelser av armar, ben, buk och bröst. Sedan går du till det enkla gnidningen av alla dessa delar av kroppen. Avsluta massage igen genom att sträcka.

Utför massage när barnet är på magen. Benen böjda och skiljs åt sidorna. Strokar benen, gnuggar och växelvis läggs åt sidan. Massera nedre rygg, rygg, falla på skinkorna. På skinkorna kan du också använda en lätt tappning av fingrarna. Sedan går du till höftledets massage och lårens yttre sida.

Terapeutisk gymnastik

Terapeutisk gymnastik för dysplasi i höftledet bör utföras av barnets föräldrar, efter att ha fått utbildning av en ortopedist eller barnläkare. Som en massage kan enkla övningar vara till stor hjälp i det medicinska komplexet som helhet. Du behöver göra övningar när ditt barn har gott humör, 3-4 gånger om dagen. Barn som när klasser utförs av sin älskade mamma.

Komplex träningsterapi för höftdysplasi

  1. På magen. Rörelsen är som en "groda", ta hälen och tryck ner till skinkorna.
  2. I sin tur böja benen i knä och höftled.
  3. Ligger på ryggen. Räta benen av barnuppfödningen till sidorna.
  4. Böj benen i höft och knäskarv. Vi försöker att få ytan av bordet när vi föder upp benen.
  5. Vi sprider benen till sidan med lederna böjda vid knäet, vi gör en slags "öppning av boken"
  6. Böj raka ben till barnets huvud.

Höftdysplasi uppträder i varje sjunde baby. Denna patologi förhindrar korrekt bildning av delar av leden, vilket leder till instabilitet i leden. Om du inte startar behandling från de första åren kan sjukdomen utvecklas och orsaka funktionshinder.

Ju tidigare behandlingen börjar, desto större är risken för att barnet blir helt frisk. När allt kommer omkring är föddarnas leder särskilt mjuka och mobila, vilket innebär att de kan sättas på plats med hjälp av fixering eller massage.

Gymnastik med dysplasi i höftledarna ger också ett märkbart resultat. Till skillnad från fixering av bandaging är barnet involverat i läkningsprocessen. Dessutom förbereder sig enkla gymnastikövningar för de första stegen.

VIKTIGT ATT VET! Den enda åtgärden för smärta i lederna, artrit, artros, osteokondros och andra sjukdomar i muskuloskeletala systemet, rekommenderas av läkare!...

Grunderna

Gymnastikbehandling är lämplig för barn som har diagnostiserats med det första skedet av dysplasi. Börja att utföra övningarna endast om läkaren redan har undersökt barnet och gjort diagnosen. Om ditt barn lider av svåra former av patologi, kommer gymnastik att kombineras med däck eller breda svaddling. I det här fallet kommer vissa rörelser vara otillgängliga för barnet.

Allmänna regler för övning:

  1. För att rörelserna ska kunna rätta till fogets läge behöver barnets rygg ett tufft stöd. Arbeta bara på bordet.
  2. Lägg en blöja under barnet före varje lektion.
  3. Kom igång när alla barnets grundläggande behov är nöjda (inte hungrig, vill inte sova).
  4. Om barnet motstår och klagar, ta en paus. Kanske är barnet trött.
  5. Börja göra övningarna i upprätt position av kroppen först när barnet lär sig att knäböj och stå. För tidig stress kan utlösa utvecklingen av en ny patologi.
  6. Försök inte att slutföra träningen om den byter däck eller bandage.

För nyfödda är det tre runda dagligen tillräckligt för att permanent bli av med dysplasi och dess effekter. Varje varv är ungefär femton sessioner.

Några mer användbara tips:

  1. Du kan inte göra det mer än 4-5 gånger om dagen: för små barn kan även en passiv belastning vara överdriven.
  2. Försök att inte ta raster mellan lektioner och träna varje dag om ditt barn är frisk och frisk.
  3. Pausa mellan cirklarna så att barnet kan slappna av från lasten, speciellt om du kombinerar fysisk terapi och massage.

Kontraindikationer för användning av gymnastik är inte så mycket. För det första bör det inte utföras om barnet är sjuk, och temperaturen har stigit. För det andra, i närvaro av en bråck, liksom medfödd hjärtsjukdom.

Ju tidigare du börjar en gymnastikkurs, desto snabbare kommer du att märka resultatet.

Gymnastikberedning

Före varje session måste barnet värmas upp. Utan träning kommer gymnastik att göra mer skada än bra.

Övningarna omfattar inte bara aktiva rörelser, utan också en passiv del, under vilken förälderna masserar fog och fötter. Dessa procedurer låter dig få maximal effekt från övningarna.

Vad är uppvärmningen:

  1. Börja med att massera ytterlåren. Detta kommer att påskynda blodflödet i de skadade lederna och aktivera musklerna. Lägg ditt barn på ryggen och mjuka, självsäkra raka rörelser stryk huden i fogområdet. Försök att inte klämma på låret. Gå sedan till de cirkulära stroke. Förfarandet bör ta upp till 5 minuter.
  2. Med måttlig kraft gnugga ytan av sårleden. Försök att känna de små musklerna under dina fingrar. Du kan alternera raka och cirkulära rörelser. Massagen ska vara upp till 5 minuter.
  3. Med djupa, smidiga rörelser gnuggar barnets nedre rygg. Detta kommer att förbättra blodcirkulationen och sätta upp barnet för vidare studier. Ca 4-5 minuter.

Försum aldrig uppvärmning. Musklerna hos småbarn kan vara mycket olyckliga om de inte "hjälpas" för att bli involverade i arbetsprocessen. Några minuter på massage hjälper till att besegra dysplasi mycket snabbare.

Vid massage utförs endast några rörelser: gnidning, sträckning. Alla andra blir överflödiga.

Grundläggande rörelser

Behandlingen av fysisk terapi för barn som lider av dysplasi består av övningar som påverkar oformad artikulering. De mest effektiva rörelserna är enklaste. De kommer att klara av föräldern utan medicinsk utbildning. Det blir dock bättre om den första lektionen utförs av en kvalificerad specialist. När allt är om ditt barn har några funktioner som förhindrar korrekt utförande av rörelser, kommer det att upptäckas vid första träningspasset. prestanda teknik:

  1. Höft bortförande. Placera ditt barn på skötbordet eller någon annan solid, jämn yta. Se till att han är avslappnad och inte klämmer på benen. Ta tag i barnets knän med båda händerna och tryck försiktigt dem uppåt. Om du inte känner motstånd, luta varje ben åt sidan och neråt. Fötterna ska röra ytan på bordet, ligga fritt på den. Sätt tillbaka benen till sin ursprungliga position och upprepa 15-20 gånger.
  2. Rotation av leden. Utför föregående rörelse och lämna benen i den positionen utan att lyfta dem tillbaka. Ta tag i höftleden med en hand. För det andra, ta försiktigt knäet och tryck försiktigt framåt, medan du vrider benet inuti. Denna rörelse skapar den nödvändiga spänningen i takhålan i ledhålan, vilket aktiverar den harmoniska tillväxten av leden. Upprepa 10-15 gånger.
  3. Alternativ rotation av benen. Fånga barnets ben på ett sådant sätt att var och en böjs vid knäet. Utför samtidigt cirkelrörelser i benen, så att pedalerna roteras. Flytta smidigt och snyggt. Upp till 20 varv.
  4. Ben flexion Böj en av benen på barnet i knäet och samtidigt raka den andra, ändra sedan positionen. Upp till 15 gånger på varje ben.

Gymnastik med dysplasi har maximal effekt om du utför alla övningar smidigt och långsamt. Snabba kaotiska rörelser kan inte stimulera återställandet av sårförbandet.

Försök att inte distraheras under klassen. Frekventa raster negerar effektiviteten av övningarna.

Spelrörelser

I samband med fysisk terapi ingår övningar som är särskilt populära hos små barn. För ett barn är de mer som ett spel än en medicinsk procedur. Föräldern kan dra nytta av spelformen av dessa rörelser och fängsla barnet, kärleksfullt prata med honom och sjunga en sång. prestanda teknik:

  1. Bomullsfötter, som liknar de vanliga "damerna". Lägg din bebis på en hård, rak yta och vrid försiktigt hans klackar mot varandra. Klistra nu dina fötter lite som du skulle klappa din babys palmer.
  2. Rotation av benen. Mycket effektiv träning för behandling av dysplasi. Många barn motstår denna rörelse på grund av ovanliga känslor. Spelformen kan hjälpa barnet att lugna sig och vänja sig vid den vanliga belastningen. Det finns inget behov av att räta ut barnets ben, bara ta dem i den naturliga knäböjningen och dra försiktigt i motsatta riktningar. Flytta nu smidigt benen, som om det visar en fjärils flygning. Om låtarna och spelen inte hjälper barnet att sluta oroa sig, måla de inre musklerna i höfterna.

Trots den ovanliga naturen belastar dessa rörelser inte barnet som andra gymnastiska element. Du kan utföra dem utan uppvärmning. Spelgymnastik kan utföras upp till 15 gånger om dagen, med varje byte av blöjor.

Rörelse på bollen

Att arbeta med bollen hjälper inte bara till att sätta fogen på plats på ett naturligt sätt, men förbereder också barnet för de första stegen. De första känslorna av kontakt med bollen kan vara oväntade för barnet, han kan bli rädd och krympa. Sluta inte försöka lära honom till en ny simulator: övningar på bollen hjälper till att slappna av alla muskelgrupper och stimulera den normala utvecklingen av lederna.

  1. Sätt tillbaka barnet på bollen. Med ena handen stödja den längs ländryggsregionen, med den andra - rotera benet inåt och beskriva smala cirkelrörelser. Upprepa upp till 10 gånger.
  2. Vänd barnet på magen. Fortsätt att stödja ländryggsregionen med ena handen och den andra - håll anklarna och flytta dem på utsidan, medan de böjer vid knäet.

Sådana rörelser kan vara svåra för nyfödda. Om barnet motstår för mycket, är det bättre att vänta ett par veckor och sedan återuppta försöket. Övningar med en boll hjälper till att bli av med dysplasi och få en balans av balans.

  • Vad är hip dysplasi?
  • Vad gör terapeutisk gymnastik?
  • De vanligaste övningarna för hip dysplasi
  • Vad ska jag veta om dysplasi?

Höftdysplasi - en patologi som oftast förekommer hos barn under 1 år. Övningsterapi för höftdysplasi hos barn är mycket effektiv. Orsaken till patologin kan vara annorlunda.

Oftast är det svårt förlossning eller förlossning med pediatrisk previa. I modern medicin utövas en kejsarsnitt om fostret inte går ut vid födelsetiden. Tyvärr är det inte alltid möjligt att hålla den. Det förekommer fall av normal förlossning, där barnet dock uppträder med dysplasi.

Vad är hip dysplasi?

Dysplasi är ett underutveckling av höftledet när huvudet på lårbenet inte kommer in i lemmen.

För nästan alla nyfödda är en underutveckling av höftledet typisk, det är fullt bildat när barnet lär sig att gå. Om fogmötet är starkt uttryckt, och ligamenten är svaga, kan höftbenhuvudet gå ut ur lemområdet. I detta fall subluxation eller dislokation. För att undvika kronisk dislokation eller subluxation av lårbenet, bör dysplasi behandlas från de första veckorna av ett barns liv.

Tecken på höftdysplasi hos barn:

  1. Den oförmåga att helt utspäta benen i höftledet.
  2. Asymmetri av gluteal-veckorna.
  3. Märkbar förkortning av en lem.
  4. I krypningspositionen sticker en led ut.

För att diagnostisera denna patologi föreskrivs nyfödda ultraljud av höftledarna. Denna undersökning utförs under den första månaden av ett barns liv. Det är värt att börja bli förlovad efter att läkaren ger en rekommendation om motionsterapi. Hålls i det första året av livets träningsterapi och massage kan helt återställa rörligheten i höftledet.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Vad gör terapeutisk gymnastik?

För effektiv behandling föreskriver barnläkare oftast flera kurser av professionell massage. Det är användbart att hålla dem i intervall om 3-4 månader. Försum inte denna procedur, eftersom den är mycket effektiv vid höftdysplasi. Du borde också göra övningar hemma. Övningar är indelade i massage och gymnastik. Massager utförs 1 gång om dagen, gymnastik 2 - 3. Terapeutisk träning bör utföras regelbundet, annars kommer det att vara ineffektivt.

Tiden för massage bör väljas utifrån barnets behov. Barnet ska vilas och matas, men proceduren bör inte utföras omedelbart efter att ha ätit. För barn är massage ett slags spel. Mamma är nödvändigtvis närvarande under förfarandet.

Massage ska göras med rena händer utan ringar, med kortklippta naglar. För massage kan du använda naturliga oljor. Använd inte Johnsons Baby olja, eftersom den är gjord på basis av syntetiska oljor och kan orsaka allergier hos spädbarn. Oljor av medicinska växter kan också innehålla allergener. Väl lämpad persika och solrosolja, som inte innehåller allergener.

Massagen består av spiralrörelser, slipning och filtning. Alla rörelser ska genomföras noggrant, huden hos barn i det första levnadsåret är mycket tunn och känslig. Du kan börja med stroke. Övningar för höftdysplasi är enkla att utföra och kräver ingen extra träning.

Tillbaka till innehållsförteckningen

De vanligaste övningarna för hip dysplasi

Övningsnummer 1. Barnet ligger på ryggen. Lägg inte den på ytan från vilken den kan glida. Lägg under en blöja och filt. Ytan måste vara fast och jämn. Från knäet utför vi spiralrörelser längs lårets yttre yta och undviker inre ytan. Trycket är måttligt. Vi utför på varje ben från knä upp 5 -7 gånger. Innan nästa övning behöver du stroke några gånger.

Övningsnummer 2. Gnid barnets fötter från knäet uppåt på lårens utsida.

Övningsnummer 3. Tovning. Ta barnets ben i egna händer, vikta "båt". Byt benet från höger till vänster, som om du förbereder en köttpatty. Ytterligare övningar följer, mer som gymnastik.

Övningsnummer 4. Baby ligger på ryggen. Ta försiktigt honom med knäna och skjut dem ihop, gör cirkulära rörelser. Ett ben blir mer smidigt. Upprepa flera gånger.

Övningsnummer 5. Baby ligger på ryggen. Ta det i ansiktsleden och gör "cykel" rörelser, växelvis böja benen i knäleden och räta dem därefter. Upprepa 10 -15 gånger.

Övningsnummer 6. Barnet ligger på baksidan, övningen liknar den föregående. I det här fallet bör du ta ett ben, lyfta det, böja det och rätta det, upprepa detsamma med det andra benet.

Övningsnummer 7. Vi lyfter bebisens ben i huvudet. Upprepa 10 gånger.

Övningsnummer 8. Baby ligger på magen. Hans klackar tar sig till skinkorna.

Slipning av gluteal och ländryggsregionen är mycket hjälpsam. Gnugga huden i dessa områden med mjuka cirkulära rörelser. Det stimulerar förbättringen av blodcirkulationen. Du kan lätt trycka på dessa områden. Under barnets smala hud kan du känna musklerna, de måste också masseras lätt. Kom ihåg att om du känner motstånd från barnet eller gråter, bör du sluta träna och vänta tills barnets humör förbättras. För närvarande finns det ett stort antal "okonventionella" gymnastikövningar. Barnets skelett är ännu inte helt format, det är inte nödvändigt att utsätta det för ytterligare överbelastning.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Vad ska jag veta om dysplasi?

Det finns olika yogatekniker, innan du börjar att utföra dem, var noga med att rådgöra med din barnläkare. De övningar som gör friska barn, kanske inte är lämpliga för barn med höftdysplasi. Justera inte fogen själv, det kan leda till barnets funktionshinder.

I svåra fall av dysplasi hos spädbarn, är det förskrivet att bära ett gipsfixativ. Nu används det sällan, försöker ersätta med en annan ortopedisk analog.

Behandling av dysplasi är associerad med fysioterapiaktiviteter. När, i vilken kvantitet och vilka fysiska procedurer som ska utföras, bestämmer läkaren. En specialist som övervakar utvecklingen av barn med höftdysplasi kallas en ortopedist eller en ortopedisk traumatolog.

För sådana barn tränar gratis swaddling. Barnens händer svävar lite hårdare, och benen är nästan fri. Med fri swaddling är det vanligt att ha på vantar och strumpor. Sömnbarn med höftdysplasi ska i en separat säng. Det är säkrare för honom.

Drogbehandling för höftdysplasi är inte föreskriven. I mycket allvarliga fall indikeras kirurgisk behandling. Ju tidigare det genomförs desto snabbare blir helingsprocessen färdigställd och den gemensamma rörligheten kommer att återställas. Om processen har blivit kronisk kommer kirurgisk behandling att bli svårare, och det kan ha obehagliga konsekvenser. Men gymnastik med dysplasi hos höftledarna har hållits i många årtionden och har visat sin effektivitet.

Hos barn med denna patologi bör uteslutas vertikala belastningar. Du kan inte lära dessa barn att gå, barnet måste göra det själv. Ta bort lasten i sittande läge. Alla övningar relaterade till barnets sittande och stående ska endast utföras efter rekommendation från en specialist. Du kan inte använda enheter till barnet började gå, som vandrare och swing med elastiska band. Om det är sen diagnosticering av höftledet, följ speciellt läkarens rekommendationer.

Dysplasi i höftled är en medfödd sjukdom, där det finns ett brott mot strukturen hos acetabulum, lårbenet, ligamenten. I avsaknad av den nödvändiga behandlingen i en tidig ålder finns det förändringar av närliggande strukturer: bäckenet, ryggraden, den opåverkade leden. Fall av koxartros på bakgrund av dysplasi är frekventa.

Sjukdomen påverkar mestadels tjejer, och hos pojkar observeras denna patologi 4-6 gånger mindre. I allmänhet är hip dysplasi karakteristisk för 2% av nyfödda.

skäl

Placeringen av den osteoartikulära apparaten sker under de första månaderna av graviditeten. Därför kan konsekvenserna under denna period på moderns kropp av negativa faktorer ge upphov till en överträdelse av lederens struktur.

Förekomsten av dysplasi ökar i områden med ogynnsam miljöbakgrund, det finns familjefall. Dessutom finns det andra orsaker till patologin, som främst berör moderns kropp. Dessa inkluderar:

  • Födelseskador.
  • Användning av vissa droger.
  • Intrauterininfektioner.
  • Arbeta under skadliga förhållanden.
  • Ålderdom
  • Sjukdomar i sköldkörteln.
  • Endokrin patologi.
  • Hypovitaminosis.

Det finns fall av en kombination av dysplasi med avvikelser vid utvecklingen av andra organ och system, vilket skulle tvinga kvinnor att ta största möjliga hälsorisk under graviditeten. Under alla omständigheter är det nödvändigt att eliminera alla möjliga faktorer för att minimera risken för dysplasi hos barnet.

symptom

Svårighetsgraden av symtomatologi hos barn beror på graden av underutveckling av höftledets strukturer. Det finns dock före sjukdom, det vill säga en viss punkt mellan norm och patologi.

Därför, även före sjukdomsuppkomsten, utmärks en gränslinje som gemensam omotet.

Detta kan vara i prematura barn och inte kliniskt manifest.

1 grad dysplasi

I detta skede identifieras tydliga tecken på gemensam underutveckling. Kliniskt uttrycks detta av asymmetrin av hudveck på skinkorna och låren, begränsning av bortförande och visuell förkortning av lemmen.

I studien av rörelser i den nyfödda bestäms av ett symptom på ett klick - ett karakteristiskt ljud under avlägsnandet av höfterna.

Denna grad kallas hip predislocation, eftersom fogen ligger på en typisk plats, och ingen förskjutning av benet observeras.

Grad 2 dysplasi

Om tidig korrigering inte gjordes i tidigt skede, förekommer mer uttalade förändringar i höftledningarna.

Det är en ofullständig förskjutning av lårbenet från ledhålan. Lårbenet avviker samtidigt utåt och uppåt.

I detta skede kallas dysplasia hiploppens subluxation, eftersom det fortfarande inte finns någon fullständig utgång av fogen från hålrummet.

Grad 3 dysplasi

Progressionen av patologi förvärrar ytterligare den kliniska bilden av dysplasi. Det finns en fullständig förskjutning av lårbenet i förhållande till bålens benhålighet, vilket indikerar utvecklingen av dislokation.

I detta fall är symtomen mest uttalade, barnet känner konstant smärta, gråter.

Ultraljud och radiografi, som indikerar tydliga morfologiska förändringar i höftledets strukturer, hjälper till att upprätta en korrekt diagnos.

behandling

Hip dysplasi-terapi syftar till att återställa det anatomiska förhållandet mellan ledytorna, normalisera aktiva rörelser och utveckla muskelsystemet. Detta är nödvändigt för en korrekt fysisk och psykologisk utveckling av barn i framtiden.

Behandling av dysplasi måste börja med den första upptäckten av patologi, vilket måste göras när det fortfarande finns på sjukhuset. Ju yngre barnet desto mer plast vävnaden desto mer aktiv är deras utveckling, och därför är behandlingen snabbare och effektivare.

Det är nödvändigt att ge en komplicerad effekt på ledkonstruktionerna med hänsyn till barnets ålder. Följande åtgärder används för att korrigera dysplasi:

  1. Konservativa metoder (bred swaddling, Pavliks stirrups, Freyka pillow).
  2. Terapeutisk gymnastik (motionsterapi).
  3. Massage.
  4. Sjukgymnastik.
  5. Kirurgisk behandling.

Det är känt att huvudet på lårbenet sätter sig in i foghålan oberoende av placeringen av böjning och bortförande av underbenen. Därför syftar konservativa metoder till att hålla höfterna i denna position.

Det är också nödvändigt att ta hänsyn till att användningen av olika medel är begränsad av barnets ålder: nyfödda och barn upp till tre månader är brett svängda, upp till sex månader - Pavliks stirrups eller Frejka kudde och då - olika typer av däck.

I detta fall utförs kontrollen av korrektheten av manipuleringen först med ultraljud och efter 6 månader - enligt röntgendata.

Utan adekvat terapi leder höftdysplasi ytterligare till djupa försämringar av osteoartikulärt system och tidigt funktionshinder. Det är nödvändigt att behandla sjukdomen omedelbart så att barnen är hälsosamma i framtiden.

Övningsbehandling för dysplasi

Terapeutisk gymnastik är en obligatorisk del av korrigeringen av höftdysplasi hos barn. Övningsövningar bör utföras försiktigt, noggrant, för att inte provocera lårets förskjutning från ledhålan. Även barnet måste hållas ordentligt i sina armar - bakom ryggen, kramar sig själv, så att han täckte vuxen med fötterna.

Unga barn visas dessa övningar:

  • Böj barnets ben i knä och höftleder, följt av avel. Man bör försöka röra ytan på bordet med knäna.
  • Böjning av raka eller skilda ben i höft lederna, leder dem till huvudet, axlarna, tillsammans eller växelvis.
  • Uppfödning av raka ben av barnet till sidan.
  • Böj dina ben på knäna så att du får en halv lotus.
  • Alternativt böjer barnets ben i knä och höftled, vrid foten inåt.
  • Från ett läge på buken är benen böjda och når bälken med foten som ligger på bordet, och sedan böjs med lyft uppåt.

Övningar kan alterneras genom att utföra dagligen upp till 10 gånger. Sådan gymnastik kan genomföras på nyfödda och småbarn tillsammans med allmänna utvecklingsövningar som kompletterar den effektivt.

massage

Innan träningspassage ska träna en massage. Hans tekniker kommer att värma upp musklerna, lugna barnet och förbereda sig för intensivare behandlingar. Det är nödvändigt att utföra massage för hip joints dysplasi, med hänsyn till barnets kropps egenskaper och graden av patologi. Alla rörelser utförs noggrant, intensiv gemensam palpation är oacceptabelt.

För höftdysplasi rekommenderas följande massageelement:

  • Allmän stroking av bröstkorg, buk, rygg, armar och ben. Täck underbenet, led spiralrörelserna till periartikulärzonen.
  • Rubbar baksidan av låren, skinkorna och tillbaka med cirkulära och spiralrörelser med lite tryck. Håll sedan en lokal massage på den drabbade leden, tryck på den med en hand.
  • Tillbringa bortförande av barnets fötter och rotationen inåt, håll knäet med den andra handen.
  • Därefter utförs strok med palmer som pressas till huden.
  • Spiral rörelser av fingrarna eller palmerna masserar ljummen och nedre skinkor. Därefter gnuggar området av den dysplaserade leden, förskjuter huden.
  • Efter att ha spridt barnets ben, böja dem vid knäna och utföra rotationen inåt.
  • Wallowing musklerna i höfterna mellan palmerna.
  • Genomföra träningen "cykel" - i en position på baksidan imitera rida på den.
  • Att utföra alternativ flexion och förlängning av barnets ben, täcker dem genom skenorna och samtidigt knådar kalvsmusklerna.
  • Stroking och gnuggar ryggen, krypande imitation.
  • Massage skinkorna med stroking, knådning och patting.
  • Gnugga länden, periartikulär zon.
  • Övning som kallas "stigande" - för att höja barnet, hålla honom i handflatan under bäcken och bröstet.

Massage för höftdysplasi i en tidig ålder och hos nyfödda bärs ligga ner. Efter sex månader är övningar i sittande och stående redan möjliga. Man måste dock komma ihåg att de endast kan utföras efter att ha råd med en barns ortopedist för att inte skada den drabbade leden.

Det är bättre att överlåta massageutövningen till en erfaren massör som är skicklig i behandlingen av dysplasi hos barn.

Massage kombineras organiskt med träningsterapi för barn. Sådan behandling börjar så tidigt som möjligt - även hos nyfödda, för att undvika sjukdomsprogression, övergången av dysplasi till en svårare form och framtida komplikationer.


Artiklar Om Depilation