Hur man identifierar orsakerna till att bränna sig i fötterna, huruvida det kan botas av folkmedicinska lösningar

De flesta människor i deras liv mötte situationen när deras fötter brände, anledningarna till att behandlingen av detta tillstånd blir ett problem för många patienter.

Orsaker att känna sig varm

Många läkare, som talar om vad de grundläggande orsakerna är, varför underbenen brinner, dela dem i följande grupper:

  1. Naturlig natur - Förbränning orsakad av yttre faktorer, till exempel nära skor eller stor fysisk ansträngning, svampsjukdomar och sprickor.
  2. Onaturlig natur - patologier i kroppen får sig att känna sig som symtom.

Som regel kan huvudorsaken till ett sådant obehagligt fenomen vara det banala överarbetet och bristen på vitaminer i kroppen, problem med nervsystemet och nederlag av fötterna med svampar, en infektionssjukdom. Tillsammans med detta är det endokrina systemet fel, allergi och graviditet, problem med lederna orsakerna till förbränning i fötterna kan bli ett verkligt problem och utmaning.

Sjukdomar där fötterna brinner

Om vi ​​betraktar ett sådant obehagligt fenomen som brinnande fötter, kan orsaken till dess utseende vara vissa sjukdomar, vars symptom manifesterar sig på detta sätt. Talar om varför benen brinner, vi noterar att orsakerna kan vara mycket vanliga - nederlaget för svampsjukdomar. Symtom hos män och kvinnor är detsamma i detta fall: känslan av värme och brinnande mellan fingrarna och klåda, rodnad och skalning av hela foten. Tillsammans med dessa symtom kommer patienten att störas av hälsskraken, ändra näthållets densitet och färg.

Bland de sjukdomar som får fotsålarna att brinna tar åderbråckar andra platsen. Denna sjukdom är mest karakteristisk för kvinnor som bär höghåriga skor. Detta leder till stress på fötter och klackar, orsakar en brännande känsla, smärta i benen. I detta fall bränner fötterna på fötterna på natten, svullnad och smärta uppträder i kalvsmusklerna, och venerna sticker ut och blir synliga genom huden.

Bland de sjukdomar som kan prova en känsla av heta fötter och ett tillstånd när benen brinner med eld är utplånande endarterit. Sjukdomen i sig är en infektiös etiologi och påverkar benens artärer. I det här fallet brinner de flesta benen under knäna, fötterna. Symptomen på denna sjukdom är inte bara brinnande fötter, utan också intermittent claudikation orsakad av muskelkramper.

En av sjukdomarna när fötterna brinner är tromboflebit. Den nedre delen av vilken blodpropp diagnostiserades, svullnad, blir helt enkelt het. Dessutom, inte bara fötterna fötter och bränner, kan patienten känna en känsla av värme och en liten stickning över hela benet.

Sjukdomar som vaskulär ateroskleros, erytromelalgi, kan vara orsaken till att benen sårnar på natten och bakar sålarna. När det gäller den senare sjukdomen noterar vi att det mest påverkar inte kvinnor, men män som har klivit över baren i medelåldern.

Att fråga varför fötterna brinner bör vara orsak till obehag i foten och notera en sådan sjukdom som perifer neuropati. Det är denna sjukdom som leder till allvarliga fotproblem, är en följd av diabetes. I detta fall ska du omedelbart börja behandlingen. Sprickor på klackarna och såren är inte mindre problem av fötterna, orsakerna ligger oftast i brist på eller brist på vård, brist på vitaminer B i kroppen

Exacerbations på kvällen

Som regel har de som bär slitna skor av naturliga material stött på en sådan situation som brinnande fötter på kvällen. I synnerhet gäller detta för kvinnor som föredrar att spendera hela arbetsdagen i höga klackar, i nära eller obehagliga skor.

Om fötterna brinner, inträffar blodstagnation. Efter att ha tagit bort de obekväma och trånga skorna, finns det en skarp avspänning av musklerna, karosserna - kroppen kompenserar för stagnationstiden, ökar blodflödet till nedre extremiteterna och personen känner en brännande känsla i fötterna.

Utseendet av obehagliga känslor hos gravida kvinnor

Brännande fötter hos gravida kvinnor diagnostiseras oftast under tredje trimestern. Detta beror på det faktum att med tillväxten av fostret svullnad inträffar minskar muskeltonen. Dessutom, belastningen på benen på grund av fostrets tillväxt och den ökande vikt som kvinnor föder upp, känner sig själva.

Som ett resultat stagnerar blodet i extremiteterna, blodkärlens permeabilitet ökar, benens nervändar är irriterade och känslan av obehag i nedre extremiteterna. Orsaken till sådant obehag i en gravid kvinnas ben kan vara utvecklingen av en sådan sjukdom som åderbråck eller tromboflebit.

Orsaker till att bränna fötter, inte förknippade med sjukdomar

Av de anledningar som orsakar obehag och en brännande känsla i fötterna, skiljer läkarna konstanta stressiga situationer och överarbete, nervöst överbelastning och extrem värme. Det är orsakerna till störningen i kärlsystemet. Följaktligen kan fartygen smala eller expandera, vilket leder till att det finns obehag i fötterna och ovanför.

Orsaker till bränning och obehag kan vara olika. Till exempel, hälsporrering, ärftlig predisposition, allergisk reaktion på yttre stimuli, diagnostiserad flatfoot och övervikt och vaskulär dystoni.

Vilken åtgärd behövs

När fötterna brinner med eld och det finns en känsla av värme i dem, så är det i början att det är värt att komma ihåg: Ta aldrig fotbad från varmt och jämnt varmt vatten.

Och ännu mer, du borde inte sväva benen. Den allra första åtgärden ska ta en sval dusch för benen. Ställ bara dina fötter under en ström av sommar och kallt vatten, eller fördjupa dig i ett bad med kallt och varmt vatten och håll i vatten i 2 minuter. Under alla omständigheter är det nödvändigt att slutföra vattenprocedurerna med kallt vatten och sedan, när du har torkat fötterna torra, smörj dem med mynta eller mentolkylning fotkrämer. Alla rörelser ska göras i riktning från foten upp i gastrocnemius muskeln.

Perfekt hjälpa till att klara situationen när benen brinner eld och gräs. Fotbad med tillsats av dekoktioner av medicinska örter (mint- och citronmelm, malurt och kalendula, lindfärg) hjälper till. Det är möjligt för fotbadet att förbereda ett avkok av samma gräs eller samling av örter. Låt det bara brygga i en liter kokande vatten 2 msk. l. medicinska växter, späd med en liter vatten och ta vattenprocedurer.

Tillsammans med fotbad kan du använda den för trötta ben, när dina fötter brinner, en komprimering från ett avkok av hummer, gran eller tallar. Behandling med en sådan kompress kommer inte bara att avlägsna värme och brännande känsla i benen utan också stärka blodkärlens väggar. 200 ml kokande vatten nog att ta 2 msk. l. råvaror, låt det brygga i 2 timmar och efter, vätska en tygduk i infusionen, linda dina ben i 20 minuter.

Bland de många sätten att behandla folkmedicin ger några mer effektiva kompresser och lotioner för trötta och ömma ben. En effektiv lösning för att bränna fötterna i traditionell medicin är en blandning av 50 ml ammoniak och 1 msk. l. någon grönsak är liten (solros, olivolja). En blandning av olja och alkohol gnidade fötter, effekten är att alkohol lindrar muskelspasmer, värmer musklerna och oljan tillåter inte att alkohol dränerar huden medan den närmar sig den. Komprimering görs enkelt: Blanda med en blandning tyget, linda på benen, lägg en plastpåse på toppen och sätt på en varm socka.

Vad ska jag göra om mina fötter brinner och brinner? Försök att behandla foten med vodka, det verkar varmt, medan det i närvaro av sprickor på klackarna låter dig desinficera såren, lindra inflammation. Blå lera har ingen mindre effekt vid bekämpning av fötterna, den appliceras som en kompress på fotsålen, insvept i polyeten och en varm tå på toppen. Håll kompressen på fötterna i ungefär en timme, och tvätta sedan av det med vatten, till vilket du kan lägga till några droppar mentol eller eterisk olja av pepparmint eller teträ för att förbättra effekten.

Om fötterna är bakade kraftigt kan du göra ett fotbad för fötterna med tillsats av läsk. Lös i 5 liter vatten 3 msk. l. soda. I ett sådant bad håll fötterna i 20 minuter, torka sedan torrt och behandla med "Triple Cologne". Detta recept kommer att mjuka fotens hud, lindra brännskador och cologne på grund av innehållet i mentol och uppfriskande föreningar kommer dessutom att avlägsna känslan av att brinna och brinna i fötterna.

Förebyggande av fothälsa

Med den frekventa förekomsten av sådana fenomen som brännande och brännande av fötterna är förebyggandet av sjukdomen det bästa läkemedlet, snarare än den efterföljande långa behandlingen. Om vi ​​antar flera grundläggande rekommendationer och regler kan en sådan obehaglig situation som brinnande och brännande fötter undvikas.

Välj först, bekväma skor i storlek, gjorda av naturmaterial. I detta fall är ett ytterligare villkor valet av den optimala hälhöjden, vilket är speciellt sant för kvinnor som tillbringar hela dagen på jobbet i höga klackar. För det andra torka ständigt dina skor och håll dem rena. Detta kommer att förhindra utvecklingen av svampar som kan påverka fötterna, vilket leder till en brännande känsla, sprickor och andra problem.

Om du kan, gå barfota mer på mjukt gräs, vilket ger en naturlig fotmassage, ökar blodflödet och låter dina fötter slappna av. Det finns ingen sådan möjlighet - bara ta ett vågrätt läge och lyfta benen något uppåt. En förutsättning för att förbränna i fötterna är att sänka saltintaget, utesluter även läsk, kryddiga rätter och kryddor och alkohol. Försök att leda en hälsosam, aktiv livsstil, inte vila på jobbet, utan att stiga upp från stolen och inte sträcka benen. Om arbetet är stillasittande, rekommenderas att komma till fots, låt inte blodet stagnera i nedre extremiteterna och bäckenorganen, vilket leder till svullnad och brännande i fötterna.

Massage är en utmärkt förebyggande och terapeutisk metod för att eliminera brännande och smärta i fötterna. Du kan besöka en professionell massage terapeut eller behärska denna vetenskap själv. Var noga med att granska din egen diet - den måste balanseras, med tillräckligt med vitaminer, makro och mikronäringsämnen.

Vilka åtgärder och rekommendationer du inte skulle ta, hjälper dem inte att ta bort bränna fötter och smärta i fötterna omedelbart och för alltid, de är mer troliga förebyggande åtgärder för att normalisera hela organismens arbete och förhindra utveckling av negativa konsekvenser.

Hältar är i brand vad man ska göra. Behandling av "brinnande" fötter

Lämna en kommentar 6,950

Om dina fötter brinner kan detta indikera sjukdomar med varierande svårighetsgrad och försumlighet. Det är viktigt att inse att detta fenomen är ett symptom och inte en självständig patologi. Vad händer om detta symptom rörde dig? Låt oss först försöka förstå dess natur.

Inte alltid orsakerna till indisposition är direkt relaterade till underbenen. Ibland är patologin systemisk. Vad hittas oftast med detta symptom?

Allergy. Kanske fötterna svarar på golv. Vaskulära sjukdomar. Dessa inkluderar tromboflebit, spridningsutsträckning, utplånande endarterit, vegetativ-vaskulär dystoni, ateroskleros, som påverkar benkärlen. Endokrina sjukdomar (diabetes mellitus). Metaboliska störningar. Den vanligaste gikten. Vitaminbrist. Kroppen kan sakna vitamin B. Komplikationer under graviditeten. Överkonsumtion orsakad av långa promenader.

Vad ska man göra om benen brinner på natten? Detta symptom kan indikera både en farlig patologi och stress som upplevdes under dagen eller mental trötthet.

Material och ämnen som kommer i kontakt med huden på dina sulor kan orsaka allergisk reaktion i kroppen. Oftast ligger problemet i insoles eller material av dålig kvalitet hos de skor du har på dig. Om du smygit på sådana skor hela dagen, fråga dig inte varför dina ben brinner på natten. Gör dig redo för utseende av svår klåda och röda fläckar.

Problemet ligger ibland i den dåliga kvaliteten hos tygerna som sys

Andra ämnen som framkallar allergier:

Kosmetika kan vara av dålig kvalitet, men oftare har det bara gått ut. I så fall börjar foten att klia omedelbart efter applicering av läkemedlet på huden.

Med denna sjukdom kan de venösa kärlen expandera och förlänga. Alla delar av kroppen är föremål för deformiteter, men oftast påverkar sjukdomen benen under knäna. Riskfaktorer inkluderar:

kvinnlig kön, genetisk predisposition, övervikt, graviditet, frekventa benskador, funktioner i arbetet (genom yrke spenderar du mycket tid på dina fötter) och tar hormonella droger.

Människor med åderbråck klagar ofta på en brännande känsla i kalvområdet, kan strumpans konsistens påtryckas på huden och skorna börjar begränsa rörelsen. Ofta lider dessa patienter av kramper, venerna i benen sväller och deformeras. Behandling av åderbråck är konservativ:

uteslutning av disponeringsfaktorer, minskning av övervikt, behandling och förebyggande av förstoppning, balanserad näring, terapeutisk övning, bär kompressionsunderkläder.

Används även medicinering, laserbehandling och skleroterapi. I nödfall är kirurgi tillåtet.

Denna sjukdom kan utvecklas hos en patient med en destabiliserad metabolism. Innehållet av urinsyra i blodet ökar, och detta ämnes kristaller kan deponeras i vävnaderna och organen.

högt blodtryck, ärftlig predisposition, kränkning av fettmetabolism, njursjukdom, åtföljd av dålig urinutsöndring, systematisk användning av vissa sorter av fisk, rött kött, kakao, choklad, te, kaffe, ärtor, linser och lågalkoholdrycker (öl).

Gikt orsakar huvudslaget på lederna. Om tårna brinner är det därför en extra anledning att vara försiktig - det är av dem som sjukdomen börjar. Vad händer om du vet att du har gikt? Komplexet av åtgärder är som följer:

Dricker stora mängder vätska. Lingonberry te, vatten, tranbärsjuice rekommenderas. Detta hjälper till att ta bort urinsyra snabbare. Full vila. Ömt lem ligger på kudden. Situationen är något förhöjd. Med smärtstillande medel. Det enda undantaget är aspirin, det blir bara värre. En isvärmare (applicerad på den drabbade leden). Avslag på vissa produkter (fisk, kött, kryddor, biprodukter, kaffe, te och kakao, baljväxter och alkohol). Acceptera NSAID (indometacin, fenylbutazon, fenoprofen, naproxen). När gravid

Efter att ha nått den tredje trimestern kan en gravid kvinna börja klaga på att hennes klackar brinner. Detta innebär att graviditeten fortsätter med en komplikation, vars namn är preeklampsi (en form av sen toxikos). Benen under denna sjukdom bränner inte bara, utan också svullnad, och processen börjar med fötterna och kastas sedan på magen och ansiktet. Sjukdomen åtföljs också av en ökning av proteinhalten i urinen och blodet, genom ökat tryck.

Ödem leder till klämning av de inre organen - så benen och bränna under knäna. En ytterligare faktor är övervikt, vilket en kvinna oundvikligen ökar över tiden.

Vid upptäckt av det nämnda symtomet är det nödvändigt att tillgripa sjukvården. Det är viktigt att veta att varma och heta bad inte kategoriskt rekommenderas. Vi rekommenderar inte heller höga fötter.

Det bästa i den här situationen är att ta en kontrastdusch. Ett bra verktyg är fotbadet, där det finns en alternativ (1-2 minuters) ersättning av kallt och varmt vatten. Proceduren varar cirka 25 minuter. Därefter torkas den drabbade platsen torr och smutsas med mintkräm. Smörjningsriktningen är uppe från foten.

Bad kan kombineras med växtbaserad terapi genom att lägga till kamomill, mint, lime blomma, kalendula och malurt. Tidigare kan örter (de blandas i lika stora proportioner) infunderas i varmt vatten.

Dessutom hjälper det bra:

kompressor av blå lera; kompresser av tallar och hoppkeglar; fotmassage.

Alla dessa metoder är lämpliga för första hjälpen, men det bör inte glömmas att brinnande fötter bara är ett symptom. Fördjupad terapi som syftar till att bota en viss sjukdom kan utvecklas uteslutande i kliniken.

Låt oss nämna några recept som kan släcka obehaget ett tag.

Tinktur av hagtorn. Medel för internt bruk. Förbättrar blodflödet, minskar kapillärgenomsläppligheten. Hästkastanjblommor. Tinkturen är berusad dagligen i varmt skick. Hjälper till att bli av stagnation av blod. Cameltoe. Ett starkt avkok är gjord av pilgrytgrenar. Den resulterande vätskan hälls i badet, där du måste behålla drabbade extremiteter i ungefär en halvtimme. Förhindrande

Försök regelbundet ta av dina skor och gå barfota. Det stimulerar blodcirkulationen väl och förhindrar att blodet byggs upp.

Exkludera kolsyrade drycker, öl, kryddor, kryddiga rätter från din kost. Missa inte salt. Alla dessa produkter fungerar som katalysatorer för utveckling av ODE-sjukdomar, samt bidrar till stagnation av lymf och försämrar venös cirkulation.

Först måste du ta reda på varför fötterna brinner, eftersom behandlingen beror på den.

Obehövliga skor, höga klackar kan orsaka en brännande känsla i fötterna. Att bära täta skor leder till blodstagnation, och efter att ha tagit bort det, släcker muskler och blodkärl snabbt, vilket orsakar ökat blodflöde.

Klagomål om bränning förekommer hos kvinnor under de senaste månaderna av graviditeten. Puffiness, letargi muskler, viktökning öka belastningen på benen. Som ett resultat är stagnation av blodflödet, ackumulering av toxiner, ökad vaskulär permeabilitet, vilket orsakar en brännande känsla i ben och fötter.

Andra orsaker kan vara stress, överhettning, överarbete. Det vegetativa kärlsystemet misslyckas på grund av det konstanta ruset och utflödet av blod, och då känns det att fötterna brinner.

Bränna i fötterna på grund av olika sjukdomar.

Klåda och gulfärgning, naglar som smuler, sprickor och bränna fötterna kan indikera en svamp.

Obliterande endarterit påverkar artärerna i nedre extremiteterna, som ett resultat av detta bränner benen och dödar.

Med åderbråck finns klagomål om svår svullnad, tunghet i benen, muskelkramper, brännande fötter, svullnad i venerna.

Patienter med tromboflebit först märker en svag temperatur kan stiga vid platsen för bildandet av blodpropp. Liknande symptom och ateroskleros.

Andra sjukdomar som orsakar brännande fötter är diabetes, allergier, gikt, plana fötter, brist på B-vitaminer.

Hur hjälper du dig själv?

När fötterna brinner, kan en kontrastdusch, komprimerar, speciella bad eller övningar bli frälsning. Varma och varma bad är kontraindicerade i detta fall, såväl som kalla. Bränna fötter på benen kommer att spara 15-minuters dusch med alternerande varmt och kallt vatten för varje minut eller två. I början och i slutet slår du på kallt vatten. Efter proceduren smörj fötterna med mint-extraktkräm, vilket gör gnidningsrörelser från foten uppåt.

Brickor av medicinalväxter (mint, kamille, malurt, kalendula, limeblomma) bereds enligt följande: Häll 2 msk. Ört i 1 liter kokande vatten.

För kompressor kan du använda blå lera, hoppa kottar och tallnålar. Lera appliceras på fötterna och över och lindas med polyeten i 1-2 timmar, tvättas sedan av med vatten 20-25 grader och smutsas med mentolkräm. För en kompress av kottar och njurar måste du insistera på 2 matskedar råvaror i ett glas kokt vatten, blöta bomullstyg i lösning och sätt i brinnande fötter i en halvtimme. Kneadrörelser, övningar och massage hjälper också bra.

Det rekommenderas att följa kosten. Ge upp dåliga matvanor. Soda, salt och fet mat, alkohol är skadligt för kroppen. Välj skor i storlek, med en bekväm sko och inte för höga klackar. Om fötternas brinnande tillstånd är permanent för dig, kontakta en läkare.

Eventuella hälsoproblem kräver konstant övervakning av specialister. När tillståndet förvärras blir det svårare att läka. Ta därför hand om dig själv!

Varför kan "bränna" fotens sulor?

Om dina fötter brinner kan detta indikera sjukdomar med varierande svårighetsgrad och försumlighet. Det är viktigt att inse att detta fenomen är ett symptom och inte en självständig patologi. Vad händer om detta symptom rörde dig? Låt oss först försöka förstå dess natur.

Huvudskäl

Inte alltid orsakerna till indisposition är direkt relaterade till underbenen. Ibland är patologin systemisk. Vad hittas oftast med detta symptom?

Allergy. Kanske fötterna reagerar på golv. Vaskulära sjukdomar. Dessa inkluderar tromboflebit, åderbråck, utplånande endarterit, vegetativ-vaskulär dystoni och ateroskleros som påverkar benens kärl. Hudsjukdomar i foten (bakterieinfektioner, svampinfektion). Ben och musklernas nederlag (plana fötter). Sjukdomar i nervsystemet (t.ex. perifer neuropati). Endokrina sjukdomar.

Bränning av benen är inte en självständig sjukdom, men ett symptom som kan uppstå i många sjukdomar som är relaterade och inte relaterade till nedre extremiteterna.

Skälen till vilka benen kan brinna

Om dina ben brinner, kommer inte alltid orsaken att vara.

Fötter brinner - orsaker och behandling

Anledningen till att många fötter brinner är plana fötter, trånga skor eller allvarliga sjukdomar. Tromboflebit, arterioskleros obliterans, åderbråck, andra kärlsjukdomar samt ischias och osteokondros - alla dessa sjukdomar kan leda till bränning av fötterna.

Därför behöver du först behandla den underliggande sjukdomen. I andra fall kan fötterna brinna mot bakgrunden av stress, känslomässig och fysisk överbelastning, under andra hälften av graviditeten hos kvinnor och, naturligtvis, medan du bär obehagliga eller gummi skor.

Varför fötter brinner

Jag tror att alla känner till detta tillstånd: på kvällen tog han bort sina nya, inte slitna skor, och benen "buzzed.

Detta beror på det så kallade "blodkärlspelet", då det efter en spasm orsakad av ovanstående skäl sker en kraftig expansion av venerna med ökat blodflöde. Till följd av långvarig stagnation av blod i kapillärerna, de toxiner som finns där.

Med uttrycket "bränna benen med eld" menas en stark brännande känsla i fötterna, som avses i medicinen som Gopalan syndrom. Ibland kan det åtföljas av en känsla av tyngd, stelhet i fötterna, ömhet och jämn klåda. Beroende på individens individuella anatomiska egenskaper och den specifika orsaken uppträder detta obehagliga fenomen på olika sätt: extremt sällan eller ofta med kort eller långvarig handling. Men i stort sett alla patienter, när de beskriver en stat som plågar dem, är överens om en sak - bränning manifesteras eller intensifieras som regel på natten.

De främsta orsakerna till brännande fötter När du behöver hjälpläkare? Översikt över mediciner

Vad orsakar obehag?

De faktorer som framkallar en sådan irriterande känsla av värme är många. Vanligtvis är de orsakade av vissa olägenheter, till exempel långa vistelser på deras fötter, bär syntetiska strumpor, tights, täta skor, speciellt med höga.

De beskriver denna känsla helt annorlunda. Vissa säger: "gå på naglar"; andra, "som i smält bly sänkte mina ben"; den tredje - "de bager sålarna på fötterna så mycket som jag hoppar", och en fräsmaskin jämförde smärtan i sålarna i slutet av skiftet med att gå barfota på flisen från en vertikal fräsmaskin. Oftast är smärtan, brinnande och skrapa av fotsonsolen orsakad av samma skäl.

Självklart kan orsakerna till att bränna på fotens sulor ha en rad medicinska skäl, så om det här verkligen stör dig, kontakta en läkare. Han kan bestämma vilken sjukdom som resulterar i en brännande känsla i fotsulorna och förskriva behandling av denna speciella sjukdom. Eller, vilket är mycket troligt, kommer att rekommendera att byta skor till mer ortopedisk och dyr och mindre modig och extravagant.

Det berättar också hur man försöker hjälpa eller stoppa smärtan i fotsulan och lindra ditt lidande med hjälp av några av folkteknikerna.

Orsaker att känna sig varm

Många läkare, som talar om vad de grundläggande orsakerna är, varför underbenen brinner, dela dem i följande grupper:

1 Naturlig karaktär - bränning orsakad av yttre faktorer, till exempel täta skor eller stor fysisk ansträngning, svampsjukdomar och sprickor. 2 av en onaturlig natur - patologier i kroppen får sig att känna sig med liknande symtom.

Som regel kan huvudorsaken till ett sådant obehagligt fenomen vara det banala överarbetet och bristen på vitaminer i kroppen, problem med nervsystemet och nederlag av fötterna med svampar, en infektionssjukdom. Tillsammans med detta är det endokrina systemet fel, allergi och graviditet, problem med lederna orsakerna till förbränning i fötterna kan bli ett verkligt problem och utmaning.

Ett enkelt sätt att bli av med Edemas och Cramps! Resultatet är inte långt i kommande! Våra läsare har bekräftat att de framgångsrikt använder denna metod.

Livet hos en modern person är så att vi för det mesta är upptagna att lösa vardagliga rutinproblem och samtidigt glömma att vår egen hälsa är långt ifrån leksaker, och vi måste uppmärksamma det regelbundet och inte bara när något extraordinärt händer som kräver omedelbar uppmärksamhet åt till läkaren. Ibland har vi tillbringat hela dagen på fötterna, på kvällen börjar vi känna hur våra fötter brinner bokstavligen med eld.
Naturligtvis är fötterna skadade och bränna på grund av betydande belastningar, och om benen lyckas slappna av under natten, försvinner alla obehagliga symptom utan att spåra på morgonen. Men om den brinnande känslan återvänder igen är det värt att uppmärksamma det och försöka lista ut orsakerna till dess förekomst för att kunna förhindra dem vid roten.

De främsta orsakerna till bränning

Experter identifierar flera huvudorsaker som hjälper till att närma sig svaret på frågan om varför dina fötter brinner på natten och i.

De främsta orsakerna och behandlingen av brinnande i klackarna

Orsaker till brinnande tecken och behandling Svamp av fotrekommendationer för bränning

När du är orolig för en brännande känsla i hälen, borde orsakerna till behandlingen av detta obehagliga symptom alla veta. När allt kommer omkring kan orsakerna till brinnande varieras: från de mest oskyldiga till allvarliga hälsoproblem.

Orsaker till bränning

Bränning kan uppstå med sjukdomar som:

Hudsjukdomar i benen, svampinfektion; Sjukdomar i benen själva (till exempel plana fötter); sjukdomar som är förknippade med metabolism; diabetes mellitus; sjukdomar i benens leder vegetativ vaskulär dystoni.

Orsaker till smärta och brännande i hälen kan vara tillstånd som är helt oberoende av några sjukdomar:

Allergisk reaktion på material som står i kontakt med benen under lång tid; lång promenad; går i obekväma.

Om du plågas av frågan om varför benen brinner, är det bättre att inte fördröja sökningen efter ett svar. En liknande symtom kan trots allt tyda på allvarliga hälsoproblem.
Den brännande känslan i underbenen är inte en sjukdom i sig. Detta är bara en av de tecken som uppstår i många sjukdomar i olika kroppssystem.

De vanligaste orsakerna till att bränna i benen

Om benen brinner kan detta både prata om enkel utmattning och sjukdomar. Detta obehagliga symptom kan signalera allvarliga hälsoproblem, såsom:

Allergiska reaktioner på saker som fötternas hud berör vaskulära sjukdomar i nedre extremiteterna (åderbråck, ateroskleros, utplånande endarterit, VVD, tromboflebit); hudskada genom svampar; abnormiteter i benens muskler och ben förhöjda blodglukosnivåer; nedsatt metabolism (brist på vitamin B); nerverna.

Om du har en känsla av värme i dina ben, är det inte detta bevis på.

Många känner känslan när deras fötter brinner. Efter en hård dags arbete, som ett resultat av att ha på sig en obekväm och trång sko, vill du gå hem så snart som möjligt, ta av dina skor och slappna av. Men hemma uppträder inte den förväntade lindringen, eftersom de befriade benen "brinner". Särskilt ofta står kvinnor med smala, höghåriga skor inför detta fenomen. Den brinnande känslan observeras emellertid inte bara efter att ha klättrat skor. Värme i benen kan uppstå på natten eller plåga en person hela dagen. Ibland kan bara klackar eller tår brinna.

Varför händer detta?

Bränna i foten kan orsakas av en kraftig expansion av kärlen. I täta skor krossades fotens kärror, och tårna kunde till och med bli dom. Om sålarna befann sig i ett sådant tillstånd under en lång tid, började fötterna brinna från det snabbt rusande blodet efter frisättningen från skodonet. Det fyller snabbt och dilaterar blodkärl, vilket ger en känsla.

Känslan att bränna foten är alltid obehaglig och smärtsam. Bränning förekommer oftare på natten, det stör hela kroppen. Under nattens sömn är benen avslappnad. I stället för resten som är nödvändigt för dem brinner bränningen dem i spänningstillstånd. På morgonen känner patienten inte att han har vilat på natten, han känner sig inte vaken och redo för arbetsdagen. Sjukdomen kan inträffa under dagen. Ibland känns värmen konstant, ett sådant fall är den farligaste.

Inte bara fötterna av fötterna utsätts för bränning, utan klackarna och tårna separat. Frågan om varför solens fötter brinner börjar oroa sig för utseendet av obehagliga symptom. Obehaget beror inte på säsongen. Vinter påverkar den brännande känslan i benen och leder till en persons önskan att kyla dem.

Felaktigt beteende kan leda till hypotermi och allvarlig sjukdom. På sommaren resulterar brinn i frisättning av stora mängder svett, ben är föremål för svampsjukdomar. Varför det finns en brännande känsla, det kommer att bli.

Brännande ben. Orsaker och behandling av värme i fötterna

Ibland i benen känner vi en obehaglig brinnande känsla, som om våra fötter brinner. Känslan av brinnande ben kan bara vara på natten, och kanske så att värmen i benen alltid är närvarande. Bränning är möjlig i någon del av människans fot (klackar på benen, tårna kan brinna), och ofta brinner benen under knäna.

Ibland, när fotens sulor brinner, känner vi inte bara betydande obehag, men också smärta, tyngd. På vintern är brinnande ben mer mottagliga för hypotermi, och på sommaren, på grund av värmen i benen verkar våra lemmar alltid vara våta. Låt oss se vad som orsakar brinnande ben.

Varför brinner benen? Orsaker till värme i benen

Fötterna "brinner ofta" från stress, överdriven trötthet, för varmt väder etc. I alla dessa fall börjar blodet i vår kropp att cirkulera mycket snabbare, vilket leder till känslan av värme. I det här fallet finns inga allvarliga konsekvenser av att brinna i benen.

Min mamma har ett problem: fotens sulor brinner, vilket är intressant för min äldre syster, ett sådant problem har också börjat, efter att ha fött

zoja79, kan sådana symtom vara associerade med vaskulär patologi i nedre extremiteterna. Var uppmärksam på eventuell närvaro av endokrinologiska problem, ryggmärgs patologi.
För att göra en noggrann diagnos är det nödvändigt att samråda med en kirurg (helst vaskulär) och, om så är nödvändigt, uppföljning av ultraljud av kärl i nedre extremiteterna.

Orsaken till "brinnande" av fotsålnen kan vara sprickor på klackarna:

Om du märker att du upplever obehag när du går, och dina fotsålar började brinna, som om du gick på heta kolar och till och med allt detta, med varje steg finns det en outhärdlig smärta i klackarna, det betyder att du har knäckt klackarna. Kontrollera försiktigt sålarna, och om du märker små, smala snitt eller djupa sprickor på hälarna, börja omedelbart behandlingen.

Vissa människor klagar på att benen brinner. Denna obehagliga känsla kan uppstå av olika skäl. Detta symptom kan indikera en sjukdom inte bara i nedre extremiteterna, men också i andra organsystem. Det liknande fenomenet observeras vid vilken ålder som helst, och både efter lastning, och i ett lugnt läge, på morgonen eller på natten.

En brännande känsla i benen kan orsakas av olika anledningar:

Varicose sjukdom, endarterit, vaskulär tromboflebit, vaskulär dystoni, ateroskleros; allergisk reaktion på materialet från vilket skor är gjorda; svamphudsskador på foten plana fötter; brist på vitaminer metaboliska problem; diabetes mellitus; perifer neuropati; några patologiska förhållanden under graviditeten lång last på foten.

Orsaker som inte är relaterade till sjukdomar i andra organ

Förmågan att brinna i fötterna är bekant för många av oss. Ibland är detta mycket obehagliga tillstånd åtföljt av tyngd, ömhet och klåda. Detta kan uppkomma med jämna mellanrum och kan störa under lång tid. Bränna på fötterna känns under dagen, men oftast stör det dig på kvällen och på natten.

Anledningen till detta fenomen kan vara mycket annorlunda. Oftast är de förknippade med vissa olägenheter, störningar som är lätta att eliminera. Men ofta kan skälen vara ganska allvarliga, vilket kräver medicinsk intervention. Därför, om den brännande känslan i fötterna stör dig regelbundet, liksom andra obehagliga symptom (smärta, tyngd, klåda), bör du rådgöra med en läkare.

Låt oss prata om detta obehagliga tillstånd idag. Ta reda på när benen ofta brinner, vad ska man göra, orsakerna till detta fenomen, vad är de? När det inte finns någon anledning till oro, och när du ska kontakta en specialist.

Varför finns det en brännande känsla?

Icke-sjukdomsrelaterade orsaker:

Den vanligaste orsaken är inte relaterad.

Många, särskilt kvinnor, känner till känslan när man efter en arbetsdag känner utmattning och obehag i underbenen. Anledningen till att fötterna brinner på natten kan vara mycket olika och inte alltid liknande symptom orsakas av allvarliga sjukdomar. Det beror helt på patientens individuella egenskaper och relaterade faktorer. I medicinsk praxis klassificeras utseendet att brinna i fötterna på natten och på kvällen som Gopalan syndrom, och kräver obligatorisk korrigering och ibland en livsöversyn.

De viktigaste orsakerna till utvecklingen av patologi

Utseendet av en brännande känsla i fotområdet kan i vissa fall orsakas av följande patologiska tillstånd:

1. Allergi

Bränna sulor på fötterna kan orsakas av en specifik reaktion på kontakt med eventuella allergiframkallande ämnen som kan förekomma i syntetiska strumpor, insoles för skor, tvättpulver, lotioner, krämer etc. I det här fallet indikerar den allergiska naturen, utöver bränning, hudreaktioner i form av ett hyperemiskt utslag, fläckar och svår klåda. Om du upplever liknande symptom, bör du kontakta en hudläkare eller allergiker, som kommer att berätta vad du ska göra för att bli av med allergiska manifestationer.

2. Problem med fartyg

Vaskulär patologi i nedre extremiteterna, som inkluderar:

Åderbråck

Denna sjukdom är ofta åtföljd av bränning i benen, som sprider sig från kalvsmusklerna till fötterna.

Med åderbråck, klagar patienter ofta på tyngd och kramper i underbenen, som stör dem på natten.

Obliterande endarterit

Endarterit utvecklas på bakgrund av vaskulär infektion och åtföljs av nummenhet och brinnande i fötterna på natten. Det kan finnas kramper i kalvsmusklerna medan de går, vilket kan leda till episodisk lameness. Patienter känner först parestesi, alternerande med en brännande känsla av underbenen.

tromboflebit

Sjukdomen kännetecknas av en inflammatorisk process i kärlväggarna i nedre extremiteterna, följt av sedimentering av blodproppen på kärlets yta. Samtidigt finns det rodnad i huden över venerna, vävnadsvullnad och smärta i den drabbade lemmen. En karakteristisk egenskap hos tromboflebit är hyperemi och induration längs venen.

arterioskleros

Vid ateroskleros bildas blodproppar i kärlen, som brinner i fingrarna och fötterna. Dessutom klagar patienter om plötsliga konvulsioner som kan orsaka lameness. En typisk lokalisering av symptom på ateroskleros är området under knä och skinkor. På senare tid är ateroskleros vanligare hos en ganska ung ålder, så om du upplever liknande symtom bör du konsultera en läkare för att ta reda på orsaken till bränna och ångest i benen.

Risken för ateroskleros av nedre extremiteterna är en minskning av lumen i en ven eller ett kärl, vilket försämrar blodflödet och kan leda till deras bristning.

Hudsvamp sjukdomar

Bränning och klåda på natten kan orsakas av en svampinfektion i huden (mykos). Detta är den vanligaste orsaken till utvecklingen av en sådan stat. Vid första skedet påverkas interdigitala veck, följt av hudskalning, varefter intilliggande områden med mer uttalad symtomatologi påverkas.

Vid mykos är det nödvändigt att konsultera en hudläkare och mykolog för att välja den nödvändiga behandlingen.

4. Patologier i nervsystemet

Leder till det faktum att fötterna brinner, inte bara mykoser och vaskulära patologier kan provocera sådana symptom och olika typer av störningar i nervsystemet, till exempel vegetativ-vaskulär dystoni. Denna sjukdom åtföljs av takykardi, förändringar i blodtrycket, huvudvärk, och i allvarliga fall är det även möjligt att medvetna förlust.

5. Diabetes

Med utvecklingen av diabetes mellitus i blodet minskar mängden insulin som produceras av det endokrina systemet dramatiskt vilket negativt påverkar de perifera små kärl som har skadad struktur. Först och främst finns det obehagliga känslor i fötterna efter en lång promenad, och sedan brinner det och kliar i fötter och tår. När tillståndet försämras dör den skadade kapillären av, medan huden i fötterna är blek och blå på de perifera områdena. I avsaknad av snabb medicinsk ingrepp på nedre extremiteterna kan sårbildning ske med gradvis nekros av vävnader.

De mest sårbara ställena för bildandet av diabetessår

6. Gikt

Känslan av att brinna fötter är möjlig med utvecklingen av en sådan sjukdom som gikt. Oftast påverkas små perifera kärl i nedre extremiteter av gikt. Ett karakteristiskt symptom på gikt är en brännande känsla i fötter och tår. Därför rekommenderas att rådfråga reumatolog när sådana symtom utvecklas.

Som ett resultat av det höga innehållet av urinsyra i blodet, deponeras dess kristaller i benen och lederna, vilket därigenom gradvis förstör dem.

7. Hypovitaminos

Med otillräckligt intag av nödvändiga spårämnen och vitaminer, särskilt grupper D och B, börjar patienten oroa sig för att bränna nedre extremiteter, oftast på natten. Denna reaktion beror på organismens respons. Dessutom kan hypovitaminos observeras natt och kväll anfall och en signifikant försämring av hud och naglar. För att undvika sådant tillstånd rekommenderas det att göra en näringskorrigering och ta multivitaminpreparat.

8. Graviditet

Som ett resultat av förändringar i kroppen under graviditeten ökar belastningen på nedre extremiteterna, vilket resulterar i en ökning av trycket i benens kärl och svullnad. I detta fall rekommenderas patienten att begränsa dricksregimen och följa en speciell diet, vilket begränsar användningen av salt, socker, fett och sötmat samt en regelbunden observation av en läkare.

Bränning i fötterna är möjlig hos gravida kvinnor i början av tredje trimestern, vilket förklaras av en signifikant ökning av kroppsvikt och hormonella förändringar i kroppen.

Inte alltid orsakerna till det faktum att foten kan brinna, buzz och såra, är olika i svårighetsgraden av sjukdomen. I vissa fall är sådana symptom på grund av det vanliga överarbetet eller felaktigt valda skor, så du bör först utesluta en sådan variant av utvecklingen av negativa manifestationer. Om det behövs kan läkaren ordinera adekvat terapi med användning av droger (utåt och inåt).

Drogterapi

Behandlingen av bränning i fötterna är främst inriktad på att eliminera grundorsaken som orsakade ett sådant tillstånd och innefattar användning av följande droger:

  • I det fall då diagnosen bekräftade den allergiska karaktären av förekomsten av bränning i fötterna, rekommenderas att ta antihistaminer (Suprastina, Diazolin, Loratadine, Zyrtek, etc.);
  • i händelse av sjukdoms svampetiologi, föreskrivs antimykotiska medel (Terbinafin, Clotrimoxazol, Naphtivin, Miconazol, etc.);
  • NSAID (Diclofenac, Ortofen, Ibuprofen, etc.) rekommenderas för att lindra smärtsymptom och inflammation.
  • för gikt, ordineras Anturan och Colchicil, såväl som kortikosteroider (Prednison, Hydrocortison, etc.);
  • För normalisering av venös ton föreskrivs venotoni (Detralex, Escusan, Venarus etc.), och i händelse av att fötterna brinner på grund av tromboflebit, rekommenderas det att ta antikoagulantia (heparin, warfarin etc.);
  • i diabetes kan brännande vara närvarande inte bara i fötterna, men sådana symptom kan påverka palmerna, vilket kräver obligatorisk behandling, först och främst med sådana läkemedel som Bucarban och Glurenorm.
  • För att kompensera bristen på vitaminämnen rekommenderas oral administrering av B-vitaminer (Neyrobion, Tiens, etc.).

I händelse av brännande och smärtsamma symtom görs ofta intramuskulära och intravenösa injektioner av antispasmodik och anestetika (Analgin, Spasgan, Trigan, etc.), men huvudrollen i terapi ges till fysioterapi (elektrofores, parafin-osoceritapplikationer, massage, motionsterapi etc.) ).

Folkmekanismer

Med milda symptom är det möjligt att använda folkrecept som används både oberoende och i kombination med traditionell terapi. Kompressorer används ofta med blå lera, appliceras på fötterna innan du lägger dig.

När du utför massage kan du använda Kuznetsov-applikatorn

Under vila är det nödvändigt att sätta en rulle eller en liten kudde under fotänden för att säkerställa en god blodtillförsel, vilket eliminerar stillastående processer i lemmarna. Fotbad (inklusive kontrast) har en effektiv effekt. Urter som mint, kalendula, kamomill, malurt, lavendel, eukalyptus, etc. kan användas för detta.

För att lindra brännskador och klåda, rekommenderas att torka fötterna och kalvarna innan de lägger sig med en isbit (i 3-4 minuter), aloejuice eller citronsaft. Om du gör sådana procedurer regelbundet, kliar och brinner ganska snabbt passera. Dessutom masserar massorna extremt massivt, särskilt på kvällen, med tillsats av mentolflöde.

Man måste komma ihåg att eventuella problem kräver snabba lösningar. Därför, om du upplever obehagliga känslor i fotområdet, inklusive brännande och klåda på natten, bör du kontakta vårdcentralen för kvalificerat samråd. Detta kommer att eliminera ett antal allvarliga sjukdomar som kan åtföljas av komplikationer i framtiden.

Varför brinner hälarna?

Klackar kan brinna av triviala skäl, såsom trötthet, obehagliga skor eller mycket spänning. Men om klacken brinner systematiskt indikerar detta redan allvarliga sjukdomar.

skäl

Brinnande fötter är i själva verket inte en självständig sjukdom, det är bara ett symptom som uppstår i vissa sjukdomar som är förknippade med fötterna och med några andra organ.

Skäm bort dina fötter med en massage och varma växtbaserade bad

Varför baka klackar

Orsaker till smärta i fötterna, ganska mycket:

  • hudsjukdomar, inklusive svampinfektioner;
  • en allergisk reaktion på de olika materialen från vilka saker görs som är i kontakt med benen och skorna;
  • vaskulära sjukdomar såsom tromboflebit, åderbråck, ateroskleros, etc.;
  • perifer neuropati;
  • diabetes, problem med det endokrina systemet;
  • padagra, metabolisk funktion är nedsatt
  • brist i kroppen av vitaminer från grupp B;

Ofta under graviditeten klagar kvinnor att deras klackar brinner fruktansvärt. Stress, överarbete, överdriven fysisk ansträngning, trånga skor är några möjliga orsaker som inte är direkt relaterade till sjukdomar, men indikerar att det finns problem med kärlsystemet. I dessa fall är obehaget på grund av fartygets beteende, om de pressas under lång tid av obehagliga skor eller tights. Och på kvällen blir vi av med dem, kärlens utsträckning, och blodet stiger kraftigt mot benen, vilket gör att klacken bakar.

En kall kompress kommer att lindra klåda och brinnande klackar.

Vad ska man göra om klackar inte brinner på grund av sjukdomar

Om den främsta orsaken till brinnande av klackarna inte är en sjukdom, kan du bli av med obehaget, du kan enkelt och till och med mycket trevliga sätt att förhindra:

  • en kontrastdusch, men utan fanatism, vattnet ska vara trevligt, inte för varmt eller isigt, förfarandet syftar till avkoppling och borde vara bekvämt och roligt;
  • växtbaserade bad, det är bra att ånga upp kalendula, malurt, humle, kamomill;
  • ladda för fötterna, pressa och fria fingrarna, gå längs massagemattan eller rulla en hård rulle; en massage med en speciell pimpelboll hjälper mycket bra;
  • gör dig själv en massage, till exempel mos och gnugga dina klackar, du kan hälla bokhvet, ärtor eller små rundade stenar på botten av bäckenet eller i facket och kliva på dem.

Efter proceduren smörj klackarna med grädde, lägg dig bekvämt och lyft benen ovanför huvudet.

Fotbad med örter kan orsaka allergiska reaktioner.

Om orsaker i sjukdomar

Det är verkligen trevligt att göra bad och massage, men om fötterna ständigt brinner, är det nödvändigt att kontakta specialister för undersökning för att identifiera sjukdomen och metoderna för behandlingen.

allergi

Allergier orsakas ofta av de material från vilka saker görs som kommer i kontakt med benen. Det kan vara ett syntetiskt tyg av strumpor, och skor av polymerer, och lite super modernt material för sulor. Förutom obehag i hälarna kan rodnad, klåda, utslag och allvarlig smärta uppträda på fötterna.

Att bota brinnande klackar är vanligtvis i detta fall tillräcklig för att eliminera källa till allergi och smörja lesionsställena med antiallergisk salva.

Åderbråck

Åderbråck är en annan vanlig anledning till att hälar brinner med eld. I detta tillstånd expanderar de ytliga venerna ständigt och förlänger sedan, följaktligen obehag. Oftast observeras detta under graviditet, övervikt, arbete i samband med konstant stående på ben, med skador, såväl som om du tar hormonella droger.

Vanligtvis efter att ha sovit och vilar känner sig en person bekväm och brinnande och även smärta manifesterar sig på kvällen, med tyngd och svullnad tillfördes dem. Även bekväma skor börjar krossa, ibland kan krampanfall observeras, och vid undersökning blir svullna vener synliga.

Det är bättre att inte vänta tills sjukdomen går in i seriösa steg och vid de första visade tecknen gå till doktorn. Om du tänker på det i tid, kan du komma med med förebyggande åtgärder som syftar till att förebygga åderbråck. Om sjukdomen ändå har ökat, är allvarlig behandling nödvändig, och vilken beror på sjukdomsfasen. Det finns flera steg:

  • Konservativ, tilldelas de patienter i vilka ålderarnas tillstånd är oförändrat, eller om patienten vägrade operation.
  • Läkemedelsbehandling, terapi är baserat på intag av venotoni, i komplexet används också salvor, spårämnen, vitaminer.
  • Laser, där varicose förstörs av laser, men metoden är endast lämplig för tunna vener.
  • Kirurgisk behandling föreskrivs i extrema fall endast när tidigare konservativa behandlingsmetoder inte har varit effektiva.

tromboflebit

Tromboflebit är en inflammation i venerna, och blodproppar (blodproppar) sätter sig i lumen i inflammerad ven. Detta är en annan sjukdom som kan uppstå som ett klåda i hälområdet och leda till smärta. Det finns många orsaker till sjukdomen, det här är infektioner och inflammationer, ökad blodkoagulering, närvaro av tumörer hos en person, operation, allergier och graviditet kan orsaka sjukdom.

Behandlingen ordineras av en läkare, beroende på sjukdomsstadiet. Som förebyggande åtgärd ordineras aktiva rörelser och applicering av kalla kompresser till det skadade området för att lindra smärtan lite.

Andra sjukdomar

Padagra, vaskulär ateroskleros, diabetes mellitus, vegetativ-vaskulär dystoni och många andra allvarliga sjukdomar kan också vara en källa till smärta i benen och brinna i hälområdet. Var noga med att kontakta experterna för kvalificerad granskning och hjälp. Vanligtvis, efter behandlingens början, försvinner obehaget i hälområdet.

Varför gravida kvinnor plågas genom att brinna i klackarna

Gravida kvinnor är en speciell kategori. I denna situation borde du aldrig söka orsaker på Internet, göra självdiagnoser för dig själv och än mer involvera dig i självbehandling. Experter noterar att många kvinnor börjar klaga på elden i deras klackar i de sena perioderna (tredje trimestern) av graviditeten, ofta är denna komplikation förknippad med sen toxicos - gestos.

Sjukdomen uppenbarar sig med många symptom, en av dem - svullnad av fötterna, på grund av svullnad, klämning av inre kärl uppstår, varför det finns smärta i benen, klåda och brinnande i klackarna. Om sådana tecken uppstår ska du omedelbart kontakta din läkare.

Graviditet är ett speciellt tillstånd hos kroppen, men under denna period faller stora belastningar på benen.


Artiklar Om Depilation